ДОРОГИЕ ПРЕДАННЫЕ! ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ - ЭТО ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!


очень важно
Десять оскорблений святой дхамы
(дхама-апарадхи):
1) Совершать оскорбления по отношению к духовному учителю, который раскрывает ученику святую дхаму,
2) Совершать оскорбления по отношению к жителям святой дхамы или паломникам,
3) Считать, что святая дхама не является вечной,
4) Заниматься материалистической деятельностью, пребывая в дхаме,
5) Под предлогом служения дхаме заниматься бизнесом или другой деятельностью ради своих корыстных интересов,
6) Считать святую дхаму материальной, или сравнивать ее с обычными материальными городами и землями,
7) Совершать греховные действия в святой дхаме,
8) Делать различия между Шри Навадвип-дхамой и Шри Вриндаван-дхамой,
9) Поносить священные писания, прославляющие святую дхаму,
10) Считать славу святой дхамы преувеличением.

важно
Правила при посещении святого места
1) Медитировать на лилу Господа, которая проходила в данном месте,
2) Медитировать на значение этого места,
3) Впитать его настроение,
4) Относиться ко всем со смирением и почтением,
5) Видеть дхаму с помощью милости святых и слушания писаний,
6) Видеть духовную суть места глазами, умащенными любовью,
7) Не обращать внимания на внешнюю сторону, изъяны и недостатки,
8) Ценить настроение и севу дхамаваси (местных жителей).


важно
Пребывание в дхаме
Вода
• Пейте, пожалуйста, только чистую воду — набирайте ее из обозначенных мест (лучше, если там есть фильтр для воды), или же покупайте бутылочную воду в лавках. Избегайте сомнительных источников питьевой воды, также старайтесь не употреблять свежевыжатых соков, которые производятся в нечистых местах (на дороге и т.д.), это может привести к отравлению,
• Не пейте ледяную воду,
• Не пейте много воды сразу после еды.

Еда
• Перед едой, пожалуйста, тщательно мойте руки и то, что вы едите (фрукты и пр.). Не ешьте то, что долго стояло на жаре. Не переедайте, пожалуйста, особенно на ночь и не ешьте слишком много сладкого, жирного и жареного,
• Не ешьте, пожалуйста, на людных улицах и не садитесь за столики в чайных забегаловках. В особенности это касается матаджи. Это не просто подвергает риску ваше здоровье, но и создает неблагоприятный имидж для преданных ИСККОН. Если вы купили что-то из еды или питья, то лучше принести это в гостиницу и там принять.

Одежда и внешний вид
• Вайшнави следует носить сари так, чтобы живот и спина были максимально прикрыты. Во всех публичных местах следует покрывать голову платком. Это создает благоприятный образ целомудренной преданной Господа, и снижает вероятность хамских выходок со стороны местного населения,
• Прабху следует носить чистое дхоти с качей («хвостом»), курту и чадар,
• Одевайтесь ночью и по утрам тепло, потому что как раз в это время велика вероятность простудиться, несмотря на то, что днем может быть жарко,
• В целом одеваться следует довольно скромно и не демонстрировать свои деньги, фотоаппараты, камеры и пр., если они у вас есть. Если вы взяли на парикраму фотоаппарат, то желательно нести его в сумке, доставая в местах, где хотите что-то сфотографировать. Висящий на шее фотоаппарат привлекает внимание местных жителей (особенно детей), и провоцирует их к наиболее активному "клянченью". Кроме того вашим фотоаппаратом могут заинтересоваться обезьяны,
• Для тех, кто носит очки! Нельзя ходить в очках по вриндаванским улицам. Обезьяны у вас их отнимут, без вариантов :)
• Выходя из гостиницы не забывайте ставить тилаку. Лучше всего, если вы всегда будете иметь при себе кусочек глины и зеркальце, на случай если тилака стерлась или сошла во время омовения. Глина должна быть желтой, не серой.

Жилье
• Уходя из гостиницы на парикраму или в храм, обязательно запирайте двери и окна. Их вообще не стоит держать открытыми, так как следует остерегаться местных обезьян, которые действуют молниеносно, а в особых случаях и воров,
• На двери своей комнаты вешайте собственный замок, который нужно привезти с собой. Все дешевые индийские замки, висящие на дверях местных ашрамов, открываются ногтем,
• Внимательно относитесь к тому, где находится ключ от вашей комнаты, и как вы его носите, когда уходите из гостиницы. Лучше, если кто-то из соседей по комнате имеет запасной ключ,
• Не допускайте, чтобы в комнате залеживался прасад. Любые остатки пищи, такие как крошки от сладостей и пр. непременно привлекут насекомых (прежде всего муравьев), от которых трудно будет избавиться. Убивать их, как известно, не следует, они - жители святой дхамы,
• Если вы намерены использовать фумигаторы, аэрозоли, спреи, кремы и т.п., то выбирайте те, что не уничтожают насекомых. Кроме этого стоит повесить москитную сетку на окно,
• Поддерживайте чистоту в своей комнате. Лучше всего ежедневно выделять немного времени для уборки.

Ценные вещи
• Не носите свои документы, авиабилеты и другие ценности так, чтобы привлечь к ним чье-то внимание. Носите их так, чтобы не потерять. Не оставляйте их без присмотра (например, на вокзале, в храмах или когда принимаете омовение),
• Не носите с собой без надобности крупные суммы денег. Как правило, если вы идете на парикраму, запаса в несколько сотен рупий вполне достаточно.

Здоровье
• Если у вас началась диарея (расстройство желудка), сразу переходите на диету и принимайте лекарства. При затяжной диарее необходимо обращаться к врачу для серьезного обследования,
• При значительном недомогании обязательно обращайтесь за помощью к другим преданным! Ни в коем случае не скрывайте, думая, что не следует причинять другим беспокойства. Будет гораздо больше беспокойств, когда ваша болезнь усилится,
• Если вы не уверены в том, что ваше тело уже стало «трансцендентным» к микробам и инфекции, лучше не пить воду из кунд (священных озер), а просто брызгать несколько капель на голову, оказывая, таким образом, почтение этому месту,
• Если у вас появляются царапины и ссадины на теле, особенно на ногах и руках, лечите их немедленно. Микробы в Индии очень активны, cсадины заживают долго и болезненно. Имейте с собой дезинфицирующие медицинские средства, чтобы вовремя останавливать возможную инфекцию, когда появляется ссадина. А чтобы избежать ссадин во время парикрамы по святым местам, смотрите под ноги — на дороге могут попадаться колючки, камни, осколки и прочее,
• Как уже было сказано выше, не следует пить слишком холодную воду, даже если вам кажется, что очень жарко и риска для простуды нет. Это как раз и является главным заблуждением. Глотая ледяную воду на жаре, вы рискуете подхватить сильнейшее воспаление горла, очень болезненное и долго проходящее.

Посещение Храмов
• В храмах, куда приходите, оставляйте хотя бы небольшие пожертвования. Для этого желательно всегда иметь при себе определенный запас мелких монет,
• Не фотографируйте Божества в храмах без разрешения служителей на алтаре, поскольку это вызывает у них негативную реакцию. Отнеситесь к этому серьезно, т.к. они даже считают себя вправе сломать ваш фотоаппарат или камеру,
• Выходя из храма, мы можем обнаружить исчезновение своей обуви. В Индии обувь, оставленная без присмотра, часто пропадает, поэтому ставьте ее в укромное место перед храмом. Ни в коем случае не берите обувь других преданных, даже если ваша собственная пропала,
• Желая сохранить свою обувь, ни за что не заносите ее в храм в сумке или как-то еще. В некоторых храмах не разрешено находиться даже в носках,
• Старайтесь избегать контакта с местными "зазывалами" и "экскурсоводами". Лучше всего просто игнорировать их. Не обращайте на них внимания и они очень быстро отстанут.

Жители Дхамы
• Зачастую поведение дхама-васи может показаться нам странным. Не следует анализировать и давать оценку их поведению. Наш материальный разум не способен осознать смысла того, что происходит в святой дхаме и на ее поверхности. Поэтому не стоит критиковать местных жителей за их поведение, равно как и не следует сближаться с ними,
• Местные жители в святой дхаме иногда могут дразнить белых преданных как «иностранцев» («ангрэзи»), или говорить что-то обидное. Не нужно отвечать на их слова, раздражаясь, а просто продолжать идти своей дорогой, не обращая особого внимания на такие возможные неприятности,
• Не ссорьтесь с местными жителями. Если возникают какие-то трудности, обращайтесь за помощью к местным преданным,
• Никогда не обижайте живых существ в святой дхаме — не ломайте растения, ветки деревьев, не причиняйте вред или боль людям, насекомым, животным.

Омовение
• Заходя в священную реку или озеро, необходимо вначале принести поклоны, окропить свою голову этой водой, а потом уже заходить в воду своими стопами,
• Принимая омовение, матаджи должны быть одеты в достаточно плотную, непрозрачную одежду (сари; подъюбник и чоли; чоли и длинная лунги),
• Прабху принимают омовение в гамчах. При этом нужно либо не снимать каупину, либо завязывать гамчу соответствующим образом;
• Во время омовения ни в коем случае нельзя плеваться и мочиться,
• Нельзя отжимать мокрые гамчи и другую одежду обратно в святую тиртху. Это следует делать на суше.

Парикрама
• В дневное время закрывайте голову от палящего солнца, а когда пыльно — прикрывайте рот платком или тканью,
• Не ломайте в дхаме деревья и растения и не засоряйте дхаму мусором (особенно пластиковым). Бросайте мусор в отведенные для этого места,
• На парикраме не задерживайтесь в местах, а следуйте за теми вайшнавами, которые ведут парикраму,
• Поздно вечером женщинам лучше не ходить в одиночку по улицам, особенно по безлюдным. Возвращаться из храма в гостиницу нужно обязательно вместе с кем-то.

важно
Что брать с собой?
! ОБЯЗАТЕЛЬНО:

  • Распечатайте свои билеты на самолет (вариант на английском языке), без этой распечатки вас не пустят в аэропорт Дели,
  • Распечатайте разворот своего загранпаспорта с фото и разворот с визой.

Бюджет в рупиях на человека рекомендуемый (минимальный):

• Пожертвования в храмах – от 20 рупий в день,
• Прасад ≈ от 50 до 500 рупий в день. Напоминаем вам, что полноценный обед включен в стоимость парикрамы. На Говарадхане есть магазины, где можно приобрести молочные/кисломолочные продукты, фрукты, овощи и т.д.
• Вода: в ретрит-центре установлены фильтры для воды, и у нас есть возможность брать питьевую воду бесплатно. На парикраме вы можете покупать питьевую воду в пластиковых бутылках, стоимость 1л - 20 рупий, 2 л - 30 рупий,
• Расходы на сотовую связь на месяц- 600-1000 рупий сим-карта (чтобы созваниваться с другими членами группы и знакомыми в дхаме),
• Транспорт (рикши) ≈ 50-100 рупий в день. Напоминаем вам, что автобусы включены в стоимость парикрамы. Здесь речь идет о мелких транспортных расходах на небольшие расстояния,
• Покупка вайшнавской одежды, сувениров, подарков – минимальная рекомендуемая сумма 3000 рупий.

Аптечка:
• То, что вы сами лично часто используете (для кого-то средства для ЖКТ, для кого-то - от нервов и тд.),
• Борный спирт для ушей,
• Жаропонижающее,
• Болеутоляющее,
• Средство для полоскания горла,
• Средства от диареи,
• Обязательно - жидкий антисептик для рук. Одна капля - и ваши руки продезинфицированы,
• "Энтеросгель" в тюбике, то есть в виде пасты. "Энтеросгель" обладает выраженными сорбционными и детоксикационными свойствами. При любом повышении температуры в кишечник поступают токсины - продукты распада бактерий и вирусов, что существенно замедляет процесс выздоровления, именно поэтому этот препарат хорош в Индии, где можно отравиться от чего угодно,
• От насморка – "Аквамарис Стронг" (профилактика и лечение),
• При сильной заложенности носа – сосудосуживающий спрей/капли в нос ("Отривин", "Ксимелин" и т.п.),
• Противовирусный препарат "Арбидол",
• Средство от комаров (крем или спрей),
• Перекись водорода или хлоргексидин для обеззараживания ран и ссадин,
• Пластырь, бинт и вата,
• Йод, зеленка,
• Для тех, кто подвержен гайморитам, бронхитам и т.п. поможет "Биопарокс" - спрей-антибиотик в нос и горло. В кровь он не попадает - оседает только на слизистой, в этом его преимущество, желудок от него не страдает.
рекомендуем
Лекции для настройки
Лекции, которые помогут вам настроиться на поездку в дхаму:

Е.С. Шрила Радханатха Свами - Как нужно входить во Вриндаван - https://yadi.sk/d/_QxMOz67boS2c
Е.М. Чайтанья Чандра Чаран Прабху - https://yadi.sk/d/tnHGcVbsboSEU

По любым вопросам, связанным с ретритом, обращайтесь:

+91-745-39-49-116 (Telegram)